湘钢一中举办2026年“5·25”心理健康月系列活动

　　本网讯（通讯员　周若瑜）2026年5月，湘钢一中成功举办“心绘青春 正念同行”心理健康月系列活动，营造温暖包容的校园心理氛围。

　　5月初，学校在升旗仪式上启动心理健康月。教师代表以“做自己的心理咨询师”为题阐释“525”谐音“我爱我”的深刻含义，号召同学们将“我爱我”从口号变为行动。

　　活动核心板块亮点纷呈。心理剧比赛中，学生自主编写剧本，演绎亲子沟通、情绪管理等贴近生活的主题，以角色扮演实现“以剧暖心、以演润心”。心海拾光漂流瓶活动分校内与校际双线开展：校内匿名书写心事、跨班回信互助；校际联动湖南科技大学，中学生倾诉成长烦恼，大学生分享经验鼓励。创意团扇与书签DIY以“绘心·绘梦·绘青春”为主题，让同学们在艺术创作中舒缓压力、表达自我。

　　针对高三学子，学校开展多元减压赋能活动。减压团体辅导覆盖全体高三班级，通过正念呼吸、积极暗示等方式帮助学生稳定心态；“零食大作战”让师生在欢声笑语中释放备考压力；高一高二学生秘密筹备的草坪音乐会，以跨年级青春联动为高三学子壮行。

　　5月25日全国大中小学生心理健康日当天，学校再次举行主题升旗仪式，鼓励同学们接纳自我，将自我关爱融入日常。

　　此次心理健康月系列活动普及了心理健康知识，为学生搭建了塑造心理品质的平台。学校表示将持续创新心理健康教育形式，为每位学生的青春成长保驾护航。