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今天是睡眠日！你睡好了吗？

编辑：发表时间：2018-03-21 23:34:54 来源：湖南安全教育网浏览数：0

尽管人这一生有1/3的时间都在睡觉，可许多人睡得却并不好。你知道吗？成年人每天至少应睡6---8小时，睡眠缺乏会导致中风，糖尿病和早亡的风险大大增加。你睡了几个小时？

原版权：转发于央视新闻

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