汗不白流！出汗对身体的好处，你需要了解

你知道吗，夏天出汗少，感冒、关节炎、失眠等症状都可能找上你，高血压等慢性病的发病率也会增加。运动出汗，对身体有哪些益处？看图了解，转给小伙伴：走出空调房，夏天多出汗，身体才痛快！ ​​​​

 

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